10 jenis l-carnitines teratas dan kriteria kualiti pembakar lemak

L-carnitine (levocarnitine) adalah salah satu pembakar lemak yang popular yang dapat dihasilkan secara bebas oleh badan apabila jumlah protein yang mencukupi diterima. Bahan ini mempengaruhi kadar tindak balas metabolik, meningkatkan daya tahan dan meningkatkan fungsi jantung dan saluran darah - ini menyebabkan peningkatan intensiti latihan dan mendapatkan tenaga yang diperlukan kerana lemak badan.

Kriteria Kualiti Aditif

Semasa memilih karnitin untuk penurunan berat badan, perhatikan bentuk pelepasan:

• cecair adalah pilihan terbaik, kerana ia diserap lebih cepat, tetapi mengandungi pemanis dan pengawet;
• serbuk - yang direka untuk ditambahkan pada minuman, oleh itu, memerlukan ketersediaan cecair di tangan;
• tablet atau kapsul - kandungan minimum bahan tambahan, tetapi diserap lebih perlahan daripada bentuk cecair.

Bersandar memihak kepada serbuk l-carnitine, pilih dari pilihan pembungkusan yang ada:

• sachet (sachet) - dos untuk penggunaan tunggal (1 sachet - 1 dos);
• pembungkusan pengeluar - kuantiti yang diperlukan untuk satu dos diambil dengan kapasiti yang diukur.

Semasa membeli bentuk cecair atau tablet, anda perlu mengkaji komposisi dengan teliti, memilih ubat dengan kepekatan tertinggi bahan aktif. Sebagai peraturan, kos rendah disebabkan oleh penurunan jumlah l-carnitine. Dengan pengambilan 2 g setiap hari, anda harus meningkatkan penggunaan kapsul atau ampul.

10 Produk Teratas

BioTech L-Carnitine 100000 Liquid adalah levocarnitine cair yang cepat diserap. Sebagai tambahan kepada l-carnitine, komponen lain terdapat dalam komposisinya, yang secara positif mempengaruhi prestasi badan dan penurunan berat badan. Pilihan yang memihak kepada bahan tambahan ini didorong oleh kecekapan tinggi, tetapi kos produknya cukup tinggi.

SAN L-Carnitine Power adalah kapsul yang mengandungi 0.5 g bahan aktif. Antara kelebihan ubat ini adalah kepekatan levocarnitine yang tinggi, kemudahan pembungkusan untuk pemakaian berterusan dan harga yang berpatutan. Walau bagaimanapun, kapsul itu sendiri cukup besar, yang menjadikannya sukar untuk ditelan.

Bekas liter cecair L-Carnitine Concentrate VPLab mengandungi asid laktik dan pemanis sebagai tambahan kepada l-carnitine itu sendiri. Cecair senang diambil, ia diserap lebih cepat dan membantu mengubah lemak teroksidasi menjadi tenaga untuk latihan.

Derivatif l-carnitine juga termasuk dalam peringkat: sebagai contoh, kapsul SAN Alcar 750 mengandungi asetilcarnitine, yang secara positif mempengaruhi aktiviti otak dan meningkatkan ingatan. Berkat sifat-sifat ini, ubat ini digunakan bukan hanya oleh atlet, tetapi juga oleh pelajar semasa peperiksaan dan ujian, serta orang tua. Kos yang relatif tinggi lebih tinggi daripada berbayar dengan pelbagai fungsi dan kemudahan dos.

Salah satu makanan tambahan terbaik - L-Carnitine Attack dari Power System - adalah 1000 ml campuran l-carnitine dan kafein. Kerana kehadiran yang terakhir, ia harus diambil dengan berhati-hati pada orang dengan tekanan darah tinggi..

Dymatize Nutrition's Acetyl L-Carnitine menyokong kadar metabolisme dalam badan, jadi tidak digalakkan mengambilnya pada waktu malam - anda mungkin menghadapi masalah tidur. Setiap kapsul mengandungi 500 mg bahan aktif, yang tidak hanya mendorong pembakaran lemak, tetapi juga mempengaruhi fungsi sistem saraf secara positif. Dos harian adalah satu atau dua kapsul, dengan mengambil kira rejimen latihan, namun kadar penyerapan ubat dalam tubuh meninggalkan banyak yang diinginkan..

Kapsul VPLab L-Carnitine mengandungi, selain 500 mg bahan aktif, sejumlah protein. Ubat ini dicirikan oleh penyerapan optimum dan kecekapan tinggi, tetapi ukuran kapsul menyebabkan kesukaran menelan..

Cecair 100% Ultra-Pure Carnitine MuscleTech cukup untuk 17 dos. Dianjurkan untuk menggunakan suplemen setengah jam sebelum bermulanya senaman yang kuat, sementara ia boleh diminum dalam bentuk murni dan ditambahkan ke minuman. Ia mempunyai rasa oren yang ketara..

Nutrabolics Serbuk Carnibolic mengandungi fumarate dan pelbagai asid organik, yang mempercepat proses metabolik (malic, tartaric, sitrik). Skop aplikasinya tidak hanya terhad kepada pemakanan sukan - suplemen ini digunakan oleh semua orang yang ingin menurunkan berat badan.

PureProtein L-Carnitine adalah serbuk pelbagai rasa yang harus dilarutkan dalam cecair rasa neutral. Sudu pengukur menyimpan 5 g ubat, masa pengambilan yang disyorkan adalah satu setengah jam sebelum bersenam.

Oleh itu, semasa memilih karnitin, perhatian diberikan kepada bentuk pelepasan dan komposisi bahan tambahan. Bentuk cecair diserap lebih cepat, tetapi mengandungi sebilangan besar bahan pengawet dan penambah rasa. Pengiraan kos aditif setiap 100 g bahan aktif akan membolehkan anda memilih pilihan yang mencukupi untuk nisbah harga-kualiti. Faktor penting dalam memperoleh produk yang berkualiti adalah reputasi pengeluar dan tempat pembelian.

TOP 10 L-karnitin terbaik: penggunaan, kebaikan dan keburukan, ulasan

Hari ini adalah bergaya untuk mempunyai bentuk yang langsing dan sesuai. Setiap orang memilih bagaimana mencapai keputusan yang cemerlang. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk melakukan ini adalah dengan mengambil makanan tambahan dengan L-carnitine. Asid amino ini membolehkan anda menukar asid lemak menjadi tenaga, meningkatkan daya tahan tubuh, daya tahan, bertindak sebagai detoksifikasi yang berkesan, meningkatkan kemampuan mental dan daya tahan tekanan, mencetuskan pertumbuhan semula tisu, berperanan dalam menguatkan tisu tulang, melambatkan proses penuaan dan menghilangkan kolesterol "buruk". Seperti yang anda lihat, terdapat banyak kelebihan untuk bahan ini. Bentuk mana yang harus saya lebih suka? Apa yang lebih berkesan? Bagaimana cara pengambilan L-carnitine yang betul? Semua mengenai perkara ini dalam artikel kami..

L-Carnitines Cecair Terbaik

• BioTech USA L-Carnitine 100000 Cecair;
• Kepekatan Vplab L-Carnitine;
• Maxler L-Carnitine Bentuk Selesa 3000;
• Jadilah L-Carnitine 3300 Pertama.

BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid (500 ml)

Produk Amerika dalam botol hitam dengan tulisan berwarna merah jambu dan putih terang. Dianjurkan untuk mengambil 30 minit sebelum bermulanya latihan. Dalam balang 500 ml larutan. Alat ini membantu memastikan fungsi jantung yang normal, melegakan keletihan dan merangsang metabolisme, dan bentuk cecair membantu tubuh menyerap zat dengan lebih cepat..

Kos dari 1450 hingga 1790 rubel.

kebaikan

• penyerapan cepat;
• penurunan berat badan yang berkesan;
• kepekatan tinggi;
• kekurangan lemak dan karbohidrat;
• cawan pengukur yang selesa;
• tidak mengandungi aspartam dan maltodekstrin;
• mengandungi inulin, kromium, vitamin B.

Kekurangan

• perlu dicairkan dalam cecair untuk dimakan;
• terdapat perasa dan bahan tambahan;
• gabus tidak berpusing dengan baik;
• bukan untuk wanita hamil, alahan;
• harga tinggi.

Saya menggunakan beberapa bulan. Saya pergi ke gim, cairkan dengan air. Rasanya seperti epal dan ceri. Terdapat lonjakan kekuatan, berat badan diset semula dengan cepat. Minus 10 kg dibuang selama ini. Saya tidak menyedari ketagihan dan kekurangan.

Kepekatan Vplab L-Carnitine (1000 ml)

Syarikat Switzerland terkenal bukan hanya untuk jam tangan mereka, tetapi juga untuk pengeluaran makanan tambahan. L-carnitine adalah sebatian daripada dua asid amino - lisin dan metionin. Lonza melancarkan 1200 mg pekatnya dalam satu hidangan.

Kos dari 1179 hingga 2299 rubel.

kebaikan

• kepekatan tinggi;
• kapasiti besar;
• memulihkan badan semasa dan selepas senaman fizikal;
• meningkatkan tenaga dan stamina;
• rasa serai yang menyenangkan;
• bau yang sedap;
• mempunyai cawan penyukat.

Kekurangan

• mengandungi fruktosa;
• terdiri daripada bahan pengawet dan perasa, bahan tambahan.

Saya menggunakan produk sebagai bertenaga. Saya kacau penutupnya dalam setengah liter air. Tidur petang akan hilang dengan baik. Saya merasakan semangat dan rasa seperti lemon.

Maxler L-Carnitine Bentuk Selesa 3000 (500 ml)

Botol 500 ml dibuat dalam warna hitam dan biru. Komposisi produk termasuk 15% l-carnitine, yang boleh digunakan dalam bentuk tulen atau sebelumnya dicairkan dengan air.

Kos dari 715 hingga 1540 rubel.

kebaikan

• kepekatan bahan yang tinggi;
• ekstrak teh hijau;
• beberapa kalori
• tidak mengandungi aspartam, sukralosa, maltodekstrin;
• boleh dimakan dalam bentuk tulen.

Kekurangan

• mengandungi bahan pengawet dan bahan tambahan;
• berumur di bawah 18 tahun dalam sekatan.

Mengambil perisa strawberi dan kiwi. Melihat dalam versi yang berbeza. Ramuan ini memberi saya kekuatan untuk kemenangan baru dalam latihan, terutamanya dalam senamrobik. Saya berlari dengan senyap selama satu jam, tetapi sebelum ini agak sukar. Gembira dengan hasilnya.

Jadilah L-Carnitine 3300 Pertama (25 ml x 20 pcs)

Pek 20 ampul 25 ml dalam kotak putih. Pengilangnya adalah Be First, Rusia. Produk mesti diminum 30 minit sebelum latihan, dalam 1 bahagian (⅓ botol).

Harga dari 740 hingga 1450 rubel.

kebaikan

• membantu pemecahan lemak, menghilangkan berat badan berlebihan;
• meningkatkan tenaga;
• menormalkan kerja jantung;
• mengembalikan daya hidup;
• senang dibawa;
• harga yang boleh diterima;
• meningkatkan metabolisme protein, merangsang pertumbuhan otot;
• tiada aspartam, maltodextrin.

Kekurangan

• mengandungi pewarna, bahan tambahan;
• ampul legap.

Bentuk yang selesa. Tidak perlu membawa sebotol dengan anda ke kelas kecergasan. Pada mulanya, bekerja dengan otot terasa ketat, cepat letih. Setelah menjalani latihan selama 2 bulan, dia kehilangan dua ukuran, badannya menjadi ketat dan menjadi lebih anjal. Melihat di cermin adalah keseronokan.

L-Carnitines Serbuk Terbaik

Inilah yang terbaik:

• MyProtein Acetyl L Carnitine;
• Nutrabolik Carnibolic;
• PureProtein L-Carnitine.

MyProtein Acetyl L Carnitine

Produk dari UK mempunyai sifat regeneratif, ia membantu membakar lemak semasa latihan, dan dengan kemurungan dan gangguan neurologi. Serbuk itu ada di dalam beg 250 g. Saiz hidangan 500 mg.

Kos dari 2990 hingga 3305 rubel.

kebaikan

• meningkatkan metabolisme tenaga, menyediakan pengangkutan lipid ke tempat penggunaannya;
• menyediakan proses pembakaran lemak yang aktif;
• meningkatkan daya tahan dan prestasi;
• memperbaiki keadaan umum;
• melambatkan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan;
• terdiri daripada ekstrak teh hijau dan glukosamin.

Kekurangan

• sekatan umur, kehamilan.

Pada awal musim bunga sebelum bercuti, keletihan di tempat kerja terkumpul. Saya memutuskan untuk mengambil suplemen karnitin atas nasihat rakan-rakan saya. Sakit kepala berlalu, kegelisahan hilang dan tenaga menjadi semakin banyak. Sudu pengukur untuk 0.33 g produk masuk ke bungkusan dengan serbuk. Saya minum 2 kali sehari, gembira dengan kesannya.

Nutrabolik Carnibolic

Produk ini terdapat dalam balang hitam dan kuning seberat 150 g. Serbuk tersebut mengandungi matriks carnitine 4 komponen dan ekstrak herba yang membantu membakar lemak dengan lebih aktif semasa latihan.

Kos dari 1240 hingga 1830 rubel.

kebaikan

• meningkatkan kesan latihan;
• meningkatkan aktiviti;
• Komposisi merangkumi ramuan herba (Garcinia Cambogia dan ekstrak daun hijau kopi);
• meningkatkan kelegaan otot;
• kekurangan aspartam, glukosa dan gluten.

Kekurangan

• mengandungi perasa dan bahan tambahan makanan;
• intoleransi individu;
• kehamilan adalah satu kontraindikasi.

Bersiap untuk perjalanan musim panas, saya memutuskan untuk mengetatkan dan memperbaiki bentuk dan prestasi saya. Pembantu yang sangat baik adalah Carnibolic. Saya meminumnya sebelum latihan dan menyedari bahawa saya kurang letih dan tahan lama. Muncul kelegaan dan kekuatan yang nyata.

PureProtein L-Carnitine 100 g

Ia memberi kesan buruk kepada tubuh, tanpa kesan sampingan. Bahan tambahan buatan Rusia dalam balang putih-oren. Menghilangkan keletihan, gangguan sistem saraf pusat, mengurangkan kolesterol "buruk" dan meningkatkan stamina badan.

Kos dari 470 hingga 536 rubel.

kebaikan

• harga rendah;
• meningkatkan daya tahan tekanan;
• banyak selera untuk dipilih;
• tidak beracun
• peningkatan aktiviti otak;
• sistem kardiovaskular bertambah baik;
• membantu dengan keupayaan perlindungan tubuh yang rendah;
• melawan lemak;
• mengurangkan keletihan;
• kepekatan tinggi.

Kekurangan

• umur sehingga 18 tahun, intoleransi individu;
• mengandungi perasa dan warna makanan.

Ketika digunakan, dia beralih ke diet protein tinggi dan mulai terlibat. Saya mengambilnya hanya pada waktu pagi, tetapi saya mengambil setengah dos - bukan 5 g. Saya berehat sebulan antara kursus dan terus mencapai bentuk ideal saya. Selain beban di gym, dia berlari dan berenang, ada banyak kekuatan. Lebih dekat ke musim panas saya akan berpindah ke basikal lain dan saya akan memandu di sekitar bandar, memutar salib. Hasilnya sangat baik.

Kapsul L-Carnitine terbaik

R-Line L-Carnitine (200 keping.)

L-carnitine mampu mengurangkan lapisan lemak subkutan, mengagihkannya semula untuk keperluan tenaga. Pembungkusan produk ini adalah balang lutsinar dengan kapsul putih dan biru. Menembusi ke usus kecil, zat larut dan diserap oleh badan ke dalam darah.

Harga adalah dari 899 hingga 1030 rubel.

kebaikan

• gelatin adalah bahagian;
• 200 kapsul dalam satu bungkusan;
• memberi tenaga;
• kekurangan pewarna dan bahan tambahan;
• meningkatkan stamina;
• harga berpatutan.

Kekurangan

• umur sehingga 18 tahun;
• kehamilan;
• intoleransi individu;
• bau busuk mungkin.

Bagus untuk sukan dan kerja mental. Selepas kursus saya mula berasa lebih baik, saya mula tidur nyenyak dan bertambah kuat. Kepala berfikir jauh lebih pantas, dan tenaga melambung ke tepi. Saya merancang untuk mengulangi prosedur.

Kuasa SAN L-Carnitine

Dalam pakej produk yang terdapat dalam penilaian kami, 60 tablet, setiap kapsul mengandungi 500 mg bahan aktif, yang akan sangat membantu dalam latihan dan sukan aktif.

Harga antara 740 hingga 950 rubel.

kebaikan

• membantu membakar lemak;
• mengambil bahagian dalam proses detoksifikasi badan;
• meningkatkan daya tahan tekanan;
• menurunkan kolesterol;
• sesuai untuk vegetarian;
• meningkatkan fungsi anabolik;
• membantu membakar lemak;
• meningkatkan aktiviti mental dan fizikal.

Kekurangan

• umur sehingga 18 tahun;
• kehamilan.

Saya minum 3 kapsul sehari. Dia menjadi lebih tenang, dia mempunyai kekuatan yang cukup untuk berjoging pagi dan petang dan berbasikal. Dan sebelum ini, hanya bekerja dan sofa. Dan isteri memperhatikan perubahan saya. Sekarang kita mengambil ubat bersama dan menghabiskan lebih banyak masa bersama.

Pemakanan Optimum L-carnitine 500

Makanan tambahan meningkatkan kepekatan, meningkatkan stamina. Sebagai tambahan kepada setiap hidangan suplemen makanan, terdapat 500 mg karnitin, 95 mg kalsium dan 70 mg fosforus. Pembungkusan diwakili oleh tin plastik gelap..

Variasi harga dari 1290 hingga 2853 rubel.

kebaikan

• bentuk pelepasan yang sesuai;
• mengandungi kalsium dan fosforus;
• membantu membakar lemak.

Kekurangan

• umur sehingga 18 tahun;
• kehamilan.

Saya telah menggunakan jenama ini selama dua tahun. Terima kasih kepada l-carnitine, dia mengetatkan bentuknya dengan ketara, menjadi kurang letih dan jantung tidak terganggu. Melatih rakan-rakan menarik diri dan keupayaan bersama kami berkembang dengan ketara.

Carta Perbandingan Ciri

Kami meneliti pelbagai bentuk aditif, kami akan membentangkan perbandingannya dalam jadual.

hidanganMenumpukan perhatian, mgKuantiti

hidanganTegasPengilangBioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid (500 ml)penyelesaiansebotol10 ml2000lima puluhBio Tech USAUSAKepekatan Vplab L-Carnitine (1000 ml)penyelesaiansebotol10 ml1200100LonzaSwitzerlandMaxler L-Carnitine Bentuk Selesa 3000 (500 ml)penyelesaiansebotol20 ml300025Minsk profesionalUSA,

JermanJadilah L-Carnitine 3300 Pertama (25 ml x 20 pcs.)penyelesaianampul8.3 ml110075Jadilah yang pertamaRusiaMyProtein Acetyl L Carnitineserbukpakej500 mg214500MyproteinInggerisNutrabolik Carnibolicserbukbank5 g2000tiga puluhNutrabolikKanadaPureProtein L-Carnitine 100 gserbukbank4.9 g4900dua puluhProtein TulenRusiaR-Line L-Carnitine (200 keping.)kapsulbank2 keping.150040Garisan RRusiaKuasa SAN L-Carnitinekapsulbank1-3 keping.50060SanUSAPemakanan Optimum L-carnitine 500kapsulbank1-2 keping.50060Pemakanan OptimumUSA

Cara pengambilan

Pertama sekali, berjumpa dengan pakar yang kompeten supaya dia dapat menjadualkan dos ubat yang tepat dan mengambil kira kemungkinan kontraindikasi.

Bagi orang biasa, jumlah L-carnitine 200-500 mg sehari.

Atlet menghabiskan sehingga 3000 mg.

Bagi atlet, penggunaan dibahagikan kepada beberapa kaedah:

• pada waktu pagi sebelum makan;
• 30 minit sebelum latihan.

Dalam kes ini, dos 500 mg. Pada hari-hari tanpa tekanan, disyorkan untuk membahagikan pengambilan sebanyak 3-4 kali 500 mg sebelum setiap hidangan.

Hilang berat badan. Untuk mencapai hasilnya, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

• Dos tunggal 1500-2000 mg.
• Ambil setengah jam sebelum fizikal. muatan.
• Anda mesti mengikuti diet. Dua kali makan sebelum bersenam mesti mengandungi protein.
• Hadkan lemak hingga 60 g sehari.
• Berbuka makan hingga 5-6 kali.
• Setiap hari, walaupun tidak ada beban, 2000 mg bahan diperlukan, memecahnya menjadi 4-5 hidangan sebelum makan.

Di samping itu, penting untuk memahami bahawa karnitin ada dalam makanan, dan anda boleh menyesuaikan diet dengan memakan makanan tertentu, mengurangkan beban pada saluran pencernaan dan menghilangkan reaksi alergi.

Petua pemilihan

Pakar menasihatkan untuk mengambil kira nuansa berikut:

• Bahan-bahan aktif. Beberapa makanan tambahan mengandungi vitamin, asid amino. Adalah penting bahawa tidak ada hipervitaminosis. Kes adalah individu.
• Borang. Pilih berdasarkan keperluan anda, walaupun penting untuk mengetahui bahawa bentuk cecair diserap dengan segera dan tidak memerlukan pencucian cecair..
• Jumlah l-carnitine setiap hidangan. Dosis 1 hingga 3 g diperlukan setiap hari. Kepekatan yang lebih rendah sesuai untuk penyembuhan..
• Kehadiran ramuan bukan vegan. Ia diputuskan secara individu.
• Perisa dan pewarna. Semakin sedikit, semakin baik.
• Pengilang. Jangan terjebak dengan tipu muslihat firma sehari yang murah. Beli ubat berlesen dan berkualiti tinggi dari jenama terkenal.
• Sebelum membeli, berunding dengan pakar yang kompeten, lihat komposisi dan ulasannya.

Nilai TOP 10 L-karnitin terbaik: cara mengambil, kebaikan dan keburukan, ulasan, harga

L-carnitine mesti ada dalam diet harian setiap atlet. Mereka menyebutnya sebagai bahan semula jadi dalam kepekatan tinggi yang terkandung dalam daging mentah, ikan dan produk tenusu. Tetapi semasa rawatan haba hilang dan sangat sukar untuk menyediakan tubuh dengan jumlah karnitin yang diperlukan dengan makanan sahaja tanpa pengumpulan lemak dan karbohidrat berlebihan.

Artikel di bawah memberikan senarai bahan semula jadi ini, setelah meneliti yang mana anda boleh mendapatkan ubat yang tepat. Selamat membaca!

Bagaimana L-Carnitine Berfungsi

Mungkin patut dimulakan dengan namanya sendiri. Ia berasal dari perkataan Latin "carnes", yang diterjemahkan sebagai "daging." Jangan terkejut, itu adalah daging, kerana kandungan karnitin maksimum dalam badan jatuh langsung pada serat otot.

Kepentingan l-carnitine adalah penting untuk mengangkut asid lemak. Asid lemak rantai panjang memasuki mitokondria, yang menghasilkan tenaga dalam sel-sel badan melalui L-carnitine. Oleh itu, ia sangat terkenal sebagai pembakar lemak, walaupun pernyataan ini tidak sepenuhnya betul. Sebenarnya, kita berbicara tentang sistem pengangkutan untuk memindahkan molekul lemak ke sel otot, di mana ia digunakan untuk sumber tenaga, hanya jika berlaku peningkatan perbelanjaan kalori, misalnya ketika berjoging atau bersenam di gim.

Antara lain, zat ini mengambil bahagian langsung dalam kehidupan kita walaupun pada peringkat pembentukan janin, masuk ke dalam telur dengan sperma. Dan perkembangan embrio lebih jauh bergantung kepadanya, kerana fungsi utama L-carnitine dalam tubuh adalah pengeluaran tenaga.

Nilai TOP 10 L-karnitin terbaik

Berikut ini termasuk dalam ranking L-karnitin terbaik:

Pertimbangkan jenis yang lebih terperinci.

Pemakanan Optimum

Ubat ini meningkatkan proses pembakaran lemak dan digunakan oleh atlet semasa latihan untuk meningkatkan kelegaan. Kesan l-carnitine adalah menukar lemak menjadi tenaga. Kelebihan ubat ini adalah keberkesanannya yang tinggi dan tidak ada kesan sampingan..

Kategori harga: dari 1120 hingga 1670 rubel.

• percepatan proses pembakaran lemak;
• pertumbuhan tenaga mental dan fizikal;
• peningkatan daya tahan terhadap tekanan;
• menurunkan kolesterol jahat;
• kesan anabolik;
• meningkatkan kesihatan kardiovaskular;
• tiada kesan sampingan.

• tidak ditemui.

Berbanding dengan pembakar lemak lain, karnitin tidak menguras sistem kardiovaskular, tetapi menyembuhkannya. Saya fikir bahawa ubat yang boleh diambil oleh wanita dan remaja adalah kelebihan yang lebih besar. Secara amnya, dengan alat ini, anda boleh mula memantau penampilan anda dari sekolah, jadi saya dan anak perempuan saya telah mula menyokong badan kita dengan l-carnitine. Saya cadangkan, kerana memang ada kesannya.

Muscletech

Persediaan yang dipersembahkan mengandungi bentuk L-carnitine, L-tartrate yang paling banyak dikaji, yang merupakan metabolit asid amino yang bertindak sebagai kofaktor dalam penyampaian asid lemak ke mitokondria. Mitokondria bertanggungjawab untuk penghasilan tenaga di dalam sel. Sebagai tambahan, kerana MuscleTech bukan perangsang, ia sesuai dengan makanan tambahan kegemaran anda yang lain. Di dalam perut, karnitin tartrate dengan cepat terurai menjadi karnitin dan asam tartarik, yang diserap secara berasingan. Bentuk karnitin ini telah dipelajari dengan baik dalam penyelidikan, dan kelebihannya dalam pembakaran lemak dianggap sebagai kelebihan utama.

Kos: dari 1500 hingga 2000 r.

• pembakaran lemak badan secara aktif;
• membantu mendapatkan jisim otot;
• mengurangkan penggunaan glikogen semasa bersenam;
• mengurangkan kolesterol darah.

• tidak dapat dikesan.

Pada pendapat saya, ini adalah ubat terbaik dari semua dana belanjawan dalam baris ini. Saya meminumnya berulang kali dan di dewan saya melihat bahawa wanita sering menggunakannya. Berat turun, tetapi tenaga tidak. Semasa saya bertunang dengan seorang gadis yang beratnya 100 kg, mungkin. Jadi selama sebulan dia sudah mengambil 7 kg, dan lebih banyak lagi. Sudah tentu, saya faham bahawa pemakanan yang betul juga berperanan. Secara amnya, ambil norma untuk badan anda. Segala-galanya ditulis dalam arahan.

Pemakanan sejagat

Syarikat Nutrisi Universal yang terkenal digunakan secara meluas dalam pemakanan sukan dengan betul kerana dicirikan oleh kesan kuat terhadap pembakaran lemak. Kesan serupa berlaku kerana sebatian seperti L-carnitine. Ubat ini boleh digunakan setiap hari; tidak ada akibat negatif yang dicatat dalam kes ini. Dengan pengiraan dos yang betul (dari dua hingga empat kapsul), kesan pada tubuh akan positif dan berkesan..

Kategori harga: dari 800 hingga 1500 rubel.

• menurunkan kolesterol darah;
• membantu mengurangkan asid laktik;
• mengangkut asid lemak ke mitokondria.

• tidak ditemui.

Hasil kerja lisin dan metionin, dari mana karnitin dapat terbentuk di dalam badan, menghalang pemendapan lemak baru. Tetapi pemakanan moden tidak memberi seseorang yang biasa, dan terutama atlet, dengan jumlah kedua-dua asid amino ini, jadi, saya secara beransur-ansur beralih ke ubat ini. Saya gembira, saya menurunkan 6 kg dalam sebulan, dan ini, dengan mengambil kira latihan 2 kali dalam empat minggu. Tambahan, tentu saja, pengimbangan kuasa. Tidak sepenuhnya betul, tetapi pengecualian beberapa bahan tetap membuat penyesuaian mereka sendiri. Saya pasti berpuas hati dengan ubat itu, saya mengesyorkannya kepada semua orang, terutamanya kerana kosnya adalah anggaran.

Produk yang dipersembahkan akan memberi anda tenaga yang diperlukan untuk melakukan senaman berkualiti tinggi, membekalkan tubuh dengan 500 mg karnitin tambahan dengan setiap hidangan, memastikan penghasilan tenaga sel. Mekanisme tindakannya adalah seperti berikut: karnitin membantu mengangkut sel-sel lemak ke mitokondria sel, di mana ia teroksidasi dan diubah menjadi ATP, yang merupakan sumber tenaga untuk sel.

Harga: dari 731 hingga 1200 rubel.

• meningkatkan daya tahan terhadap tekanan;
• meningkatkan fungsi anabolik;
• menurunkan kolesterol;
• sesuai untuk vegetarian (tidak mengandungi produk haiwan).

• tidak dapat dikesan.

Dengan suplemen ini, kecekapan latihan meningkat, peratusan lemak dalam badan dikurangkan, dan jisim otot meningkat. Saya terima agak baru-baru ini, tetapi sudah ada hasilnya. Hanya tidak memerlukan persembahan amatur, ada arahan di hadapan anda dan jika anda perlu mengambil 1 hingga 3 kapsul, maka anda tidak perlu minum 5, itu tidak akan menjadi lebih baik. Perkara utama adalah melakukan segalanya dengan sederhana: mengambil kapsul tepat pada masanya, masuk untuk bersukan, tidak semuanya berturut-turut, dan anda akan mempunyai sosok dan otot. Saya sekurang-kurangnya mempunyai kesan yang sudah kelihatan.

Musclepharm

Ubat ini mendorong pengangkutan asid lemak rantai panjang ke mitokondria (pengeluar tenaga di dalam sel). Melalui proses ini, lemak digunakan sebagai tenaga untuk otot. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa karnitin dihasilkan oleh badan itu sendiri, banyak atlet mengambilnya sebagai tambahan. Keton raspberry bertindak sebagai sumber tenaga semula jadi bagi mereka yang sedang menjalani diet.

Tanda harga: dari 780 hingga 1300 r.

• membantu mengurangkan jisim lemak;
• menyumbang kepada peningkatan prestasi dan daya tahan;
• Membantu mengubah lemak menjadi tenaga
• meningkatkan daya tahan terhadap tekanan;
• meningkatkan fungsi anabolik.

• tidak ditemui.

Bermakna bermanfaat, belum lagi baik. Untuk jangka masa yang singkat saya berjaya membuang kira-kira 10 kg, saya tidak menolak makanan sendiri. Satu-satunya perkara: aktiviti fizikal yang minimum (anda juga boleh membeli basikal pegun atau treadmill untuk diri sendiri, saya melakukannya) dan mengambil l-carnitine dengan ketat mengikut arahan. Sebelum digunakan, saya masih pergi ke doktor untuk mengetahui berapa banyak yang harus saya ambil dan selepas jangka masa berapa. Puas dengan hasilnya, tetapi lebih banyak lagi. Terima kasih kepada pengeluar, saya cadangkan.

Nutrabolik

Persediaan yang dipersembahkan dibuat berdasarkan l-carnitine, yang membantu membakar lemak badan berlebihan dengan lebih cepat. Makanan tambahan mengandungi 4 bentuk l-carnitine, yang menjadikan Nutrabolics begitu berkesan. Kompleks sukan ini sangat diminati oleh atlet amatur dan profesional. Ambil paling kerap semasa pengeringan atau dalam tempoh sebelum pertandingan..

Tanda harga: dari 829 hingga 1240 rubel.

• penukaran lemak menjadi tenaga;
• peningkatan prestasi dan daya tahan dalam latihan;
• peningkatan kelegaan badan;
• meningkatkan kesihatan kardiovaskular;
• menurunkan kolesterol jahat.

• tidak ditemui.

Saya mengambil ubat dalam kursus. Setelah 6 minggu dari awal penggunaan, hasilnya dapat dilihat dengan jelas: lemak hilang, garis besar kelegaan dapat dilihat, akhirnya akhbar muncul. Selama bertahun-tahun menjalani latihan di gim tanpa makanan tambahan ini, tidak ada hasil seperti itu. Di sini, yang paling penting, jangan berlebihan, minum mengikut arahan. Saya menggunakannya sekejap-sekejap setelah cadangan doktor, bagaimanapun, bahan itu juga boleh memberi kesan buruk kepada keadaan umum badan. Saya cadangkan dan semoga berjaya!

Kuasa pro

Sebelum kita adalah minuman sukan yang meningkatkan kesihatan, direka sebagai cara menyegarkan untuk mempercepat pembakaran lemak di dalam badan. Ini memiliki rasa yang luar biasa, mengingatkan limun, ia mengandungi 1000 mg karnitin, yang menyumbang kepada pengangkutan asid lemak, ke dalam sel-sel tubuh kita, di mitokondria. Produk ini juga mengandungi vitamin B, yang menormalkan sistem saraf dan kardiovaskular, meningkatkan fungsi usus, keadaan kulit, membantu mengatasi tekanan dan tekanan emosi yang meningkat, menguatkan imuniti.

Harga: dari 100 hingga 150 rubel.

• merangsang penurunan simpanan lemak;
• menurunkan kolesterol;
• menyokong aktiviti mental dan jantung;
• berkesan menyuburkan seluruh badan dengan tenaga.

• sensitif terhadap kafein adalah lebih baik untuk tidak minum minuman sebelum tidur.

Kesan yang luar biasa, saya minum sebelum setiap senaman! Selama 2 bulan saya kehilangan 5 kg, saya tidak bosan dengan kecergasan, ia dibebankan dengan tenaga dan aktiviti. Untuk rasa, minuman ini menyerupai Red Bull, tetapi jika anda minum 2-3 jam sebelum tidur, anda sukar tidur dengan cepat, kafein sangat terasa. Secara umum, tidak ada masalah dengan penerimaan, kesannya dapat dilihat. saya nasihatkan.

Bioteknologi

Aditif yang dipersembahkan membantu mempercepat proses pembakaran lemak dan meningkatkan kelegaan otot. Kelebihan utama sporpit berbanding analog adalah kesucian komposisi, kos berpatutan, dos seimbang yang optimum. Ubat ini tidak memberi kesan buruk kepada tubuh dan tidak menguras sistem saraf pusat.

Kategori harga: dari 1090 hingga 1660 rubel.

• kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular;
• menghilangkan kolesterol berbahaya dari badan;
• meningkatkan prestasi dan daya tahan dalam latihan;
• tidak mengurangkan sistem saraf pusat.

• tidak dapat dikesan.

Ubat yang dikemukakan tidak menyebabkan kesan sampingan, saya telah menggunakannya selama enam bulan sekarang, keadaan badan hanya bertambah baik. Alat ini sangat berkesan dan berkualiti. Saya menganggapnya sebagai kelebihan bahawa ubat itu mempunyai kos yang berpatutan dan tersedia dalam bentuk cecair yang sangat mudah, anda tidak perlu mencairkannya ke dalam air atau menelan tablet besar. Saya berpuas hati dengan kesannya, saya cadangkan.

Myprotein

MyProtein L-Carnitine adalah L-carnitine tulen. Penggunaan ubat sukan membawa kepada peningkatan melegakan otot dan penurunan lemak badan. Atlet paling kerap minum ubat ini sebagai persediaan untuk pertandingan ini. Makanan tambahan juga tidak kurang popular bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Tidak seperti ubat berdasarkan efedrin atau kafein, ia tidak memberi kesan sampingan pada sistem saraf, dan setelah kursus tidak ada risiko kemunduran.

Kos: dari 1350 hingga 2000 r.

• tiada bahan pewarna, perisa dan bahan kimia lain;
• Membantu menahan latihan kekuatan yang sangat sukar
• kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular;
• menghilangkan kolesterol jahat dari badan.

• tidak ditemui.

Tablet berfungsi. Saya telah menggunakannya lebih dari setahun. Untuk masa yang lama saya memilih dos yang diperlukan untuk berat badan saya (itu adalah 121 kg) setelah mengambil 4 tablet saya menyedari bahawa itu adalah milik saya. Sekarang saya mempunyai berat 95 kg dan bertukar menjadi tiga tablet. Ia berfungsi selama 2-3 jam (berbeza dengan bentuk cecair, yang tidak lebih dari satu jam). Saya mengambil masa satu jam sebelum latihan. Saya cukup berpuas hati dengan produk tersebut, kerana wang saya adalah ubat yang sangat berkesan. Mengesyorkan.

GNC L-Carnitine adalah makanan tambahan berkualiti tinggi berdasarkan asid amino karnitin yang memberikan prestasi latihan dan membantu membina kelegaan otot. Menghalang atrofi serat otot dan melindungi protein daripada kerosakan, memerangi katabolisme dengan berkesan. Produk ini memberi otot perkembangan yang baik dan mempercepat aliran nutrien ke serat. Ia mempunyai kesan yang baik pada saluran darah dan jantung, menyokongnya semasa latihan kardio.

Harga: dari 2299 hingga 3100 rubel.

• membebaskan sejumlah besar tenaga;
• bergelut dengan berat badan berlebihan;
• menyumbang kepada fungsi otak yang normal;
• meningkatkan kepekatan;
• mengurangkan gejala kemurungan;
• memberi kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular.

• tidak ditemui.

Kesan yang sangat baik, saya tidak pernah menyesal kerana membeli ubat pengilang yang dimaksudkan. Selepas pengambilan selama 6 minggu, badan saya sangat berubah: Saya dapat melihat otot-otot, lega, saya kehilangan 6 kg, secara amnya, saya perlahan-lahan menjadi sihat setelah menambah 120 kg. Seorang rakan menurunkan berat badan pada karnitin yang dibentangkan, saya melihat hasilnya dan tidak dapat menahannya. Puas dengan produk, saya cadangkan.

jadual perbandingan

Untuk membandingkan produk yang disajikan, kami mengesyorkan untuk melihat ciri-ciri mereka dalam jadual di bawah.

Senarai yang terbaik

Pertimbangkan produk dalam kategori berikut:

Mari beralih ke pandangan yang lebih terperinci mengenai ubat yang dicadangkan..

Sistem Kuasa L-Carnitine Attack - Cecair

L-Carnitine Attack adalah alat komprehensif yang bertujuan untuk mengurangkan lemak badan dan meningkatkan prestasi semasa latihan. Komponen utama pekat cecair ini adalah L-carnitine tulen, dan bahan aktif lain adalah ekstrak teh hijau (kafein). Setiap bahan ini, sebagai "pembakar lemak" yang baik secara individu, dalam formula sendi jelas lebih berkesan.

Harga: dari 1750 hingga 2100 rubel.

CAPS L-CARNITINE MAKMAL VP - kapsul

VP Lab terkenal dengan pemakanan sukan berkualiti yang baik dan sikap jujur ​​kepada pelanggannya. Dalam l-carnitine pengeluarannya tidak ada kekotoran tambahan, dan produk syarikat Switzerland yang terkenal Lonza dari jenama Carnipure digunakan sebagai bahan mentah. Keberkesanan ditunjukkan dalam pertolongan sebenar dengan penurunan berat badan. Sekiranya anda mengambil produk tersebut, aktif melatih dan mengawal pengambilan kalori, dalam sebulan anda dapat menyingkirkan 3 hingga 5 kg jisim lemak.

Tanda harga: dari 865 hingga 1000 rubel.

Ostrovit L-Carnitine - serbuk

OstroVit L-carnitine + Green Tea adalah suplemen asid amino berkualiti tinggi untuk pembina badan berdasarkan ekstrak L-carnitine dan teh hijau. Ia merangsang pemecahan asid lemak dan penukarannya menjadi tenaga, yang diperlukan untuk latihan aerobik sepenuhnya. Produk ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap keletihan otot dan menekan rasa lapar dengan lembut..

Kategori harga: dari 732 hingga 900 r.

Bagaimana nak guna?

Dos dipilih untuk setiap kes individu, bergantung pada keadaan badan, tahap beban dan ubat yang dipilih. Pengilang sering meletakkan arahan untuk digunakan pada bungkusan makanan tambahan dan tidak boleh diabaikan..

Pertimbangkan cadangan umum untuk mengambil bahan ini..

• Bentuk cecair. 5 ml 3 kali sehari. Sebaiknya atlet minum 15 ml segera 20-30 minit sebelum pergi ke gim.
• Kapsul dan pil. 5 ml 3 kali sehari. Sebaiknya atlet minum 15 ml segera 20-30 minit sebelum pergi ke gim.
• Serbuk. 1 g sehari. Sekiranya perlu (sebagai contoh, sebagai persediaan untuk acara sukan), pengambilan zat intensif dalam dos "super" dibenarkan: 9-15 g sehari.

Dan, walaupun terdapat kes-kes overdosis atau kesan sampingan (kecuali cirit-birit kerana kerengsaan teruk pada mukosa gastrointestinal) dengan penggunaan suplemen ini belum pernah diperhatikan sebelumnya, sebelum melakukan ini, berjumpa dengan pakar.

Petua pemilihan

Sebelum membeli ubat ini, anda harus mempelajari kriteria pemilihan berikut:

• Borang pelepasan. Ubat ini boleh didapati dalam tiga bentuk: serbuk, cecair dan kapsul. Kesemua 3 jenis ini sama berkesan. Pilihan satu bentuk atau yang lain adalah semata-mata soal selera dan pilihan peribadi. Kadar pengambilan karnitin sedikit berbeza (cecair adalah yang terpantas), tetapi perbezaan ini tidak begitu ketara dan tidak memberi kesan pada kesan akhir.
• Struktur. Sebilangan bahan ini mungkin mengandungi komponen lain, seperti pewarna dan bahan tambahan kimia. Ubat semacam itu sebaiknya dielakkan, kerana bahan tambahan yang berbahaya akan mengganggu tindakan komponen utama - l-carnitine.
• Kontraindikasi Apa yang sesuai dengan satu tidak selalu sesuai dengan yang lain. Sebelum membeli l-carnitine, anda harus mengkaji kontraindikasi dengan teliti dan menentukan sama ada ia sesuai untuk anda atau tidak. Alat seperti ini biasanya tidak murah dan jika setelah pembelian anda mendapati bahawa anda tidak dapat menerimanya, malangnya tidak ada yang akan mengembalikan wang yang dibelanjakan kepada anda.