Keretakan pada tumit: sebab dan rawatan

Salap merangsang pertumbuhan semula kulit, mempunyai kesan anti-radang dan membasmi kuman. Vitamin E, A, dan D2 Menggalakkan Pemulihan Tisu Rusak dengan Cepat

Ia mempunyai kesan pelembab dan berkhasiat pada kulit kaki, mencegah pembentukan keretakan, kemerahan, kerengsaan. Vitamin A dan E meningkatkan daya tahan kulit terhadap jangkitan dan kerosakan.

Krim melawan jangkitan, mencegah dan memusnahkan kulat. Menggalakkan penyembuhan retak dan pemulihan tisu yang terjejas dengan cepat.

Menggalakkan penyembuhan retak cepat di tumit, penyembuhan luka dan kesan bakteria.

Ia mempunyai kesan antijamur, melawan jangkitan, melindungi kulit dari mikroflora patogen. Minyak yang disertakan dalam krim mempunyai kesan pelembutan. Ekstrak dan ekstrak dari tumbuhan menyumbang kepada penyembuhan retakan yang cepat

Ia mempunyai kesan penyembuhan dan bakteria. Ekstrak herba yang membentuk mempercepat penyembuhan retakan. Minyak dan lilin melembutkan dan menyuburkan kulit kaki. Vitamin mengaktifkan pemulihan kulit yang rosak.

Urea dalam krim melawan kekeringan, melembutkan kulit kasar dengan berkesan. Lilin dan parafin menormalkan keseimbangan air pada kulit. Krim mempunyai kesan pemulihan, meningkatkan penyembuhan retak yang cepat

Retakan pada tumit boleh menyebabkan banyak masalah kepada pemiliknya dan menjadi pintu masuk untuk memperkenalkan jangkitan. Pastikan untuk menyelesaikan masalah ini! Setelah menghilangkan retakan, jangan lupa bahawa langkah pencegahan terbaik untuk kemunculan semula mereka adalah langkah-langkah untuk perawatan kulit yang berterusan.

Ubat-ubatan rakyat untuk tumit retak

Tidak semua orang lebih suka membeli ubat dan bertanya-tanya bagaimana merawat tumit yang retak dengan ubat-ubatan rakyat. Terdapat banyak kaedah dan resipi terapi rumah untuk masalah ini. Kami telah memilih yang paling mudah dan berkesan.

Mandi kaki

Dulang direka untuk mengukus stratum corneum. Jadi kulit lebih sesuai untuk prosedur menghilangkan dermis kasar. Terapi sedemikian sangat menyenangkan dan memberikan banyak keseronokan..

Walau bagaimanapun, seperti kaedah lain, kaedah ini mempunyai kontraindikasi:

• luka, luka kulit;
• alahan;
• intoleransi individu;
• hari pertama selepas pedikur.

Mandi dibuat sangat sederhana. Air pada suhu yang nyaman dituangkan ke dalam pelvis, dan dana ditambahkan, bergantung pada jenis terapi. Kemudian kaki diturunkan ke pelvis dan dikukus selama 10-15 minit.

Untuk tujuan terapi, mandi dilakukan setiap hari. Seterusnya - seminggu sekali untuk mengekalkan hasilnya.

Bahan tambahan untuk mandi dengan nisbah 2 liter air:

• oksidasi gambut;
• susu + kanji 2 sudu besar.;
• whey panas;
• 2 sudu besar soda + sedikit sabun cair;
• 30 gram pati;
• kira-kira 1 liter merebus chamomile atau calendula;
• St John's wort dan jelatang.

Untuk melembutkan kulit, garam mandi biasa, yang dijual di mana-mana kedai kosmetik, juga sesuai..

Memampatkan dan topeng

Kompres dan topeng digunakan selepas mandi atau selepas mandi. Sebagai sebahagian daripada terapi, prosedur dilakukan setiap hari, dan kemudian 1-2 kali seminggu.

Terdapat 10 resipi asas:

1. Campuran cuka gliserin dan sari apel (2: 1).
2. 100 gr. campurkan tepung dengan 1 sudu besar. l minyak sayuran dan 30 gr. madu cair. Topeng digunakan pada waktu malam, kaus kaki diletakkan di atas.
3. Kompres curd dari satu ramuan.
4. Campuran minyak kosmetik. Zaitun, biji anggur, jagung dan jojoba sangat sesuai..
5. Kapsul Vitamin E.
6. Mentega.
7. Campuran epal parut, bir dan mentega. Untuk satu buah adalah 100 ml bir dan 2 sudu besar. l minyak.
8. Jisim dari ammonia 10% dan gliserin (1: 1).
9. Hempedu perubatan.
10. Sayuran dan mentega cincang (1: 1).

Stoking kapas semula jadi disarankan untuk dipakai di atas kompres sehingga kulit bernafas.

Salap dan krim semula jadi

Produk berkrim boleh disediakan sendiri.

Resipi 1. Bahan-bahan:

• lemak badger;
• celandine dan calendula.

1. Lemak dipanaskan di tempat mandi air.
2. Kaldu siap dicurahkan ke dalam lemak badger yang dipanaskan.
3. Bahan-bahannya dicampurkan bersama..

Setelah campuran sejuk, sapukan ke kawasan yang terjejas. Salap harus dipanaskan sebelum setiap penggunaan..

Resipi 2. Bahan-bahan:

• cuka 9% - 50 ml;
• gliserin - 50 ml.

Komponen dicampur bersama dan digunakan pada tumit tidur. Stoking kapas diletakkan di atas.

• Jeli petroleum;
• campuran marigold dan pisang herba kering.

Nisbah Vaseline dan ramuan adalah 1 hingga 10. Komponen dicampur bersama, dan campuran siap digunakan pada kulit kaki..

1-2 titis minyak pati boleh ditambah ke salap rumah siap untuk kesan terbaik.

Pemakanan

Selain penggunaan farmasi dan ubat-ubatan rakyat untuk tumit yang retak, doktor mengesyorkan menyesuaikan diet dengan memasukkan produk seperti itu dalam diet:

• Tomato
• bit;
• lobak merah;
• brokoli;
• labu;
• aprikot dan pic;
• Lada merah;
• telur ayam;
• susu, keju kotej dan krim masam;
• mentega.

Salad lebih baik dibumbui dengan bijan atau minyak zaitun.

Apa yang perlu dilakukan dengan retakan besar dan dalam?

Dengan adanya keretakan pada kulit kaki untuk pertolongan cemas, langkah-langkah berikut harus diambil, yang setelah 2 minggu akan memberikan hasil yang sangat baik:

1. Beli Clay BF 6 di farmasi (60-80 rubel), jangan terkejut, ini diluluskan oleh pakar dermatologi dan disyorkan untuk digunakan dengan patologi seperti itu. Sapukan beberapa tetes pada kulit retak yang bersih sepanjang keseluruhannya, tunggu sehingga lem mengering. Ini perlu agar luka sembuh dan tidak mendalam, dalam 5 hari retak akan sembuh dan lem akan dikeluarkan bersama dengan lapisan kulit yang keratinisasi.
2. Kemudian selama 7 hari anda tidak perlu melakukan apa-apa. Selepas itu, anda harus mandi dengan air suam dan perlahan-lahan, tidak untuk 1 kali, tetapi secara beransur-ansur membersihkan kaki dari tisu keratin.
3. Sejurus selepas mandi, sapukan krim dengan asid salisilik, laktik, glikolik. Anda boleh menggunakan krim "Dawn" (veterinar), yang merangkumi phloralizin, ia adalah ubat yang sangat berkesan untuk keretakan pada kulit. Pada waktu petang dan petang, gunakan pelembap.
4. Memperbaiki keadaan kulit, termasuk kulit kaki, boleh diambil secara lisan semasa perut kosong 1 sudu besar. sudu minyak zaitun, tetapi harus diingat bahawa kaedah ini tidak sesuai untuk semua orang, sebagai contoh, ia dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai batu di pundi hempedu (minyak mempunyai kesan koleretik).

Pencegahan

Mengapa retakan muncul di tumit dapat difahami. Berdasarkan alasannya, anda dapat meminimumkan risiko keretakan kulit (lihat foto), dengan memperhatikan cadangan berikut:

1. Pakai kasut yang selesa yang diperbuat daripada bahan semula jadi..
2. Beli stoking, kaus kaki setinggi lutut dan celana ketat untuk kapas mereka.
3. Rawat kulit secara berkala dengan batu apung untuk menghilangkan stratum corneum (1 kali seminggu).
4. Sapukan krim kaki pada tumit anda setiap hari.
5. Elakkan berjalan lama tanpa kasut di tanah dan di pantai panas, agar tidak mencederakan kulit kaki.
6. Rawat penyakit kronik tepat pada masanya.
7. Sertakan dalam makanan anda makanan yang cukup kaya dengan vitamin (buah-buahan, herba, beri).

Adakah anda bimbangkan tumit retak dalam? Dengarkan cadangan pakar dermatologi, dapatkan petua dari penyembuh tradisional, jalankan rawatan. Usaha anda tidak akan sia-sia.

Keretakan di tumit - rawatan di rumah

Kecantikan mesti sempurna. Dan dalam segalanya! Mana-mana orang yang mempunyai manifestasi kekurangan yang mempengaruhi penampilannya, mula menunjukkan kebimbangan. Tetapi ada masalah yang membimbangkan banyak orang, tanpa mengira usia dan jantina, adalah retakan di tumit - fenomena yang tidak menyenangkan dan dalam beberapa kes menyebabkan ketidakselesaan fizikal. Pembentukan retakan yang mendalam di kaki tidak boleh disebut penyakit, tetapi ini tidak menghentikan masalah daripada menjadi seperti itu. Adalah perlu untuk merawat keadaan ini, jika tidak, pelbagai komplikasi mungkin timbul.

Punca tumit retak. Dari mana tumit retak?

Keretakan di tumit adalah masalah biasa bagi orang-orang dari semua peringkat umur. Ia disebabkan terutamanya oleh kekurangan kelembapan. Sekiranya epidermis di tumit tidak mendapat kelembapan yang mencukupi, maka mikrokrak akan segera muncul di atasnya, yang kemudian menjadi lebih serius dan mula menimbulkan rasa tidak selesa..

Penyebab retak pada tumit berlipat ganda dan merangkumi:

• Berjalan atau berdiri secara berkala dan jangka panjang;
• Gunakan sabun keras yang terlalu banyak mengeringkan kulit;
• Hipotermia kaki yang kerap;
• Pendedahan yang lama terhadap air;
• Berat badan berlebihan;
• Memakai kasut dengan ukuran yang salah.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, retakan di tumit dapat memprovokasi beberapa penyakit dan gangguan sistem dan organ, seperti eksim, psoriasis, penyakit tiroid dan diabetes.

Keretakan pada kaki kelihatan tidak menarik, dan dalam beberapa kes boleh menyebabkan jangkitan dan kesakitan yang teruk. Tetapi, masalahnya dapat diselesaikan dengan mudah dan anda dapat menghilangkan retakan yang tidak menyenangkan, dan kadang-kadang berbahaya dengan bantuan produk buatan sendiri yang berpatutan. Ubat-ubatan rakyat sering memberi kesan yang lebih cepat dalam rawatan daripada persediaan perubatan, yang, bagaimanapun, tidak banyak di pasaran moden.

Apa yang perlu dilakukan jika tumit anda retak

Apabila retakan muncul di tumit, pertanyaan pertama yang timbul adalah apa yang harus dilakukan untuk menyembuhkannya secepat mungkin? Malah pakar yang berkelayakan mengesyorkan menggunakan produk yang berpatutan untuk ini dan pastikan anda mengambil vitamin di dalamnya..

Hari ini terdapat pelbagai jenis multivitamin yang secara komprehensif mempengaruhi tubuh dan membantu menyingkirkan banyak masalah, termasuk yang berkaitan dengan kecacatan kulit. Mereka murah, tetapi pada masa yang sama mempunyai kesan yang cepat dan cukup stabil..

Cara merawat tumit retak - produk farmasi

Penyembuhan retakan di tumit tidak sukar apabila anda mengetahui ubat apa yang sangat membantu. Dana ini merangkumi beberapa produk siap yang dijual di farmasi.

Parafin
Parafin digunakan untuk membuang sel mati, menghilangkan kesan kulit kering dan berkesan menangani rawatan retakan di tumit. Ia juga dapat digunakan sebagai emolien semula jadi untuk memelihara sifat kulit..

Gunakan parafin hanya dalam bentuk suam. Microwave sangat sesuai untuk memanaskannya. Setelah memanaskan, sedikit minyak coke harus ditambahkan ke parafin, ini akan meningkatkan kesan ubat. Perkara berikut harus dilakukan:

1. Sapukan campuran suam ke kawasan yang bermasalah, tunggu beberapa minit dan pakai stoking kapas;
2. Biarkan semalaman, kemudian bilas dengan air.
Sekiranya anda menggunakan alat ini selama dua minggu setiap hari, maka retakan pada tumit akan hilang tanpa jejak.

Krim penyembuhan kaki
Komposisi krim kaki merangkumi ekstrak walnut, buckthorn laut dan minyak cedar, ekstrak pisang dan minyak pati. Krim penyembuh harus digunakan setiap hari, lebih baik pada waktu petang. Selepas mandi, anda perlu mengoleskan tumit dengan banyak krim, dan masalahnya akan berhenti setelah beberapa hari.

Resipi rakyat untuk tumit retak

Retakan di tumit juga dapat diatasi dengan ubat-ubatan rakyat. Masalah kulit kering yang berlebihan pada kaki telah diketahui sejak zaman dahulu lagi. Nenek moyang kita tidak mempunyai farmasi dan persediaan yang siap digunakan untuk rawatan retakan di tumit, jadi mereka menggunakan segala jenis muslihat untuk menyelesaikan masalah ini. Oleh itu, sekarang terdapat sejumlah besar ubat-ubatan rakyat, penggunaannya tidak kurang berkesan daripada penggunaan produk farmasi siap pakai.

Gosok kaki
Lulur yang disediakan di rumah dapat mengatasi tugas menghilangkan kulit yang kasar dan keratin. Sebelum menggunakannya, perlu mengukus kaki di dalam air panas, di mana adalah wajar untuk menambahkan sabun cair atau gel mandi. Prosedur itu sendiri adalah seperti berikut:

• Sebelum tidur, campurkan sedikit sabun cair dengan air suam di tempat mandi kaki;
• Rendam kaki ke dalam air sabun dan tahan selama 20 minit;
• Apabila kulit beruap, ambil batu apung dan angkat kulit kasar pada kaki dengan berhati-hati;
• Ambil garam kasar biasa dan gosok kaki yang sedikit kering;
• Bilas garam dengan air suam, lap kaki, sapukan krim ke kulit dan pakai stoking kapas.

Gunakan ubat ini setiap hari sehingga masalah berhenti mengganggu anda..

Minyak kelapa
Minyak kelapa adalah satu lagi rawatan luar biasa untuk kulit kering dan pecah-pecah. Ia bukan sahaja melembapkan epidermis dengan sempurna, tetapi juga melawan jangkitan kulat dan bakteria. Gunakan seperti ini:

• Sebelum tidur, rendam kaki anda dengan air suam dengan sabun;
• Keringkan kaki anda dengan tuala dan sapukan banyak minyak kelapa di kaki anda;
• Gosokkan produk dengan teliti ke dalam kulit;
• Pakai stoking kapas dan jangan menanggalkannya sepanjang malam;
• Tanggalkan stoking anda pada waktu pagi dan buang minyak yang tinggal..

Lakukan ini setiap hari selama beberapa hari sehingga anda berpuas hati dengan hasilnya..

Jus lemon
Jus lemon mempunyai tahap asid semula jadi yang sangat lembut, yang dapat menghilangkan zarah kulit mati dengan sempurna. Penggunaannya secara berkala akan menjadikan kulit lembut dan cantik..
Untuk mencapai hasil yang positif, anda perlu menambahkan sedikit jus lemon ke dalam lembangan dengan air bersih, rendam kaki anda di sana dan tunggu 10-15 minit. Selepas itu, keluarkan kulit kasar dari tumit dengan batu apung, keringkan kaki dan sapukan pelembap.
Ulangi beberapa kali seminggu..

Pisang
Pisang yang terlalu matang tidak boleh dibuang - mereka membuat ubat yang sangat baik untuk merawat tumit yang retak. Mereka akan membantu melembutkan dan melembapkan kulit. Menyiapkan alat ini sangat mudah:

• Hancurkan sebiji atau dua pisang yang terlalu masak;
• Letakkan pes di kaki anda dan biarkan selama 20 minit;
• Basuh kaki anda dengan air suam;
• Keringkan dan sapukan krim berkhasiat.

Produk ini bukan sahaja melembutkan kulit, tetapi juga melegakan keletihan kaki..

Rawatan tumit dengan hidrogen peroksida

Alat yang sangat baik untuk merawat tumit yang retak adalah hidrogen peroksida. Ia bertindak pada kulit kaki seperti air mendidih selama sepuluh minit, mengukus seolah-olah anda menghabiskan satu jam di mandi air panas. Alat ini digunakan seperti berikut:

• Empat liter air suam dituangkan ke dalam lembangan dan empat sudu hidrogen peroksida ditambahkan;
• Kaki direndam di pelvis sehingga kaki benar-benar berada di dalam air;
• Selepas sepuluh atau lima belas minit, kami melepaskan kaki dari pelvis dan melalui kawasan yang bermasalah dengan batu apung;
• Bilas kaki, keringkan dengan tuala dan sapukan krim berminyak pada kulit.

Sekiranya prosedur ini dijalankan sekurang-kurangnya sekali seminggu, maka tumit akan sentiasa licin dan cantik..

Salap retak

Salap untuk retak di tumit boleh dibeli di farmasi. Ubat yang disebut "Radevit" dapat mengatasi rawatan retakan yang mendalam, dan juga menyuburkan kulit, melembapkannya dan menghilangkan masalah yang berkaitan.
Dermatitis, luka bakar, eksim dan retakan dapat diatasi dengan salap ini, yang harganya rendah, yang tidak dapat dikatakan mengenai kesannya pada semua lapisan epidermis.

Rawatan tumit dengan aspirin

Retakan di tumit dapat diatasi dengan ubat sederhana - aspirin. Tablet asid acetylsalicylic harus dicampurkan dengan segelas vodka dan yodium harus ditambahkan ke campuran yang dihasilkan. Hanya sepuluh tablet dan beberapa tetes yodium sudah cukup untuk menyediakan penyelesaian ajaib. Simpan campuran di dalam peti sejuk dan pelincirkan kawasan yang bermasalah setiap hari. Retakan di tumit, termasuk yang dalam, dapat disembuhkan hanya dalam seminggu.

Cuka Retak

Cuka juga dapat digunakan untuk mengatasi tumit yang retak. Asid yang terdapat dalam cuka membantu melembutkan kulit, yang seterusnya menjadikan pengelupasan lebih mudah dan membantu menghilangkan keletihan.

Campurkan setengah cawan putih atau cuka sari apel dalam dua gelas air. Basahkan larutan yang dihasilkan dengan kain katun dan bungkus kaki di dalamnya. Biarkan selama sepuluh hingga lima belas minit, kemudian keluarkan kulit kasar dengan batu apung dengan berhati-hati. Bilas kaki anda dengan air suam, keringkan dengan tuala dan sapukan krim berkhasiat.

Gliserin terhadap tumit yang retak

Satu lagi ubat yang baik untuk tumit retak yang boleh dibeli di farmasi adalah gliserin. Oleh kerana sifat pelembabnya, gliserin dianggap sebagai kaedah yang ideal untuk menghilangkan banyak masalah epidermis, termasuk dari retakan yang mendalam di tumit. Gliserin terpakai seperti ini:
1. Dalam perkadaran yang sama, gliserin, jus lemon dan air mawar dicampur;
2. Campuran disapu pada tumit dan dibiarkan selama 20 minit.

Selepas itu, kelebihannya dikeluarkan, dan kaki dibasuh dengan air suam tanpa menggunakan sabun atau gel. Topeng seperti itu harus dilakukan setiap hari selama 10 hari.

Mandi atau cara merawat retakan yang mendalam di tumit

Agar masalah kulit kering pada kaki tidak lagi seperti itu, perlu membuat mandi kaki khas secara berkala. Mandi paling sederhana disediakan menggunakan garam laut. Komponen semula jadi ini tidak hanya mendorong penyembuhan retakan mendalam di tumit, tetapi juga mempunyai kesan antibakteria. Garam laut mengandungi sejumlah besar magnesium - bahan mineral yang mengeluarkan racun dengan sempurna melalui mikropori. Untuk membuat mandi kaki penyembuh, anda mesti:

• Tambahkan setengah cawan garam laut ke mandian kaki dengan air suam;
• Rendam kaki dalam larutan ini selama 10 minit;
• Gosokkan perlahan-lahan kaki anda dengan batu apung;
• Letakkan kaki anda kembali ke dalam air dengan garam laut selama 10 minit lagi;
• Keluarkan kaki anda dari mandi, keringkan dengan tuala dan sapukan krim berminyak.

Mandi kaki penyembuhan seperti itu harus dilakukan sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali seminggu. Untuk kesan terpantas, disarankan untuk menggunakan alat ini setiap hari selama dua minggu..

Produk Rawatan Keretakan

Retakan pada tumit dapat diatasi dengan berbagai cara, dari ubat hingga ubat-ubatan rakyat. Sebaik-baiknya, dana mesti digabungkan. Contohnya, pada waktu pagi gunakan salap untuk merawat tumit yang retak, seperti:

Dan pada waktu petang lakukan mandi atau kompres. Yang paling berkesan dalam rawatan retakan pada tumit adalah losyen dari:

• bawang;
• epal dan susu;
• kentang;
• aloe;
• jus madu dan lemon;
• pisang dan susu.

Mereka disediakan dengan cukup sederhana dan semestinya digunakan pada kulit kaki yang dikukus. Setelah menggunakan kompres, anda perlu mencuci kaki dengan teliti dan mengeluarkan kulit yang keratin dengan batu apung. Prosedur terakhir adalah penggunaan krim berminyak atau jeli petroleum. Sekiranya anda mengikuti semua cadangan dalam artikel ini, masalah seperti kulit kering dan tumit yang retak tidak akan mengganggu anda lagi.!

Keretakan pada tumit - sebab dan rawatan

Retak di tumit - penyakit yang biasa berlaku di kalangan semua peringkat umur. Lebih kerap, retakan muncul pada wanita, tetapi lelaki juga rentan terhadapnya, walaupun kurang. Masalah ini amat relevan pada musim panas, ketika kaki sentiasa terbuka dan terkena pengaruh luaran. Keretakan boleh muncul dengan sendirinya, atau dengan latar belakang penyakit bersamaan, seperti diabetes mellitus atau jangkitan kulat.

Terdapat kesalahpahaman umum bahawa penyakit serupa muncul dengan usia, tetapi pengalaman ahli dermatologi mengatakan sebaliknya. Keretakan boleh muncul walaupun pada kanak-kanak jika keadaan yang baik diperhatikan untuk penyakit ini. Dalam artikel ini kita akan menganalisis retak tumit, prasyarat penampilannya, kaedah rawatan dan cara menghindari penyakit yang menyebabkan ketidakselesaan yang teruk..

Sebab-sebab penampilan

Kaki seseorang semasa hidup mengambil beban dan berat badan. Kulit di tumit sentiasa dalam keadaan tertekan, struktur sel berubah ketika berjalan: ketika seseorang memijak tumit, kulit jatuh di bawah abs dan peregangan, dan ketika tumit keluar dari tanah, kulit berkontraksi. Struktur selular di sisi kaki paling rentan terhadap fenomena ini, oleh itu, mana-mana orang mempunyai tisu mati di tempat-tempat ini.

Walaupun kaki setiap orang mengalami tekanan, retakan tidak muncul pada semua orang, jadi anda perlu menentukan sebab-sebab tingkah laku kulit ini. Sebab utama adalah dermatitis, penyakit kulit yang muncul kerana perengsa luaran: kotoran, kebersihan yang tidak baik, kasut yang tidak selesa dan banyak lagi. Tetapi ada sebab lain yang jauh lebih dalam dan lebih berbahaya..

• Jangkitan kulat. Punca kerosakan pada kaki. Kulat menjangkiti dan mengeringkan kulit, kehilangan keplastikannya, sehingga retak semasa ubah bentuk semasa berjalan. Pada gejala pertama, berjumpa dengan ahli mikologi. Sekiranya kulat menjadi penyebabnya, maka anda perlu menangani rawatannya, jika tidak, semua prosedur lain tidak akan berguna.
• Diabetes. Pelanggaran saluran darah pada diabetes mempengaruhi pemakanan sel kulit pada kaki. Perbezaan penting dari retakan "diabetes" adalah bahawa ia tidak menyebabkan kesakitan, hanya rasa tidak selesa. Sekiranya kerosakan itu muncul, periksa gula darah.
• Kebersihan yang buruk. Pengumpulan kotoran pada kaki menimbulkan kemunculan masalah. Tubuh manusia melembapkan kulit dengan bantuan kelenjar peluh, dan lumpur mengeringkannya. Perkara yang sama berlaku untuk pencinta kebun. Bumi bukan kotoran, tetapi juga mengeringkan kulit.
• Gangguan metabolik. Metabolisme mempengaruhi pemakanan sel di dalam badan kita. Sekiranya melambatkan, kulit tidak akan mendapat cukup vitamin dan kelembapan, yang boleh menyebabkan keretakan..

Parit dalam berbahaya kerana patogen dibiarkan masuk ke dalam daging yang tidak dilindungi. Kaki sukar dilindungi daripadanya, kerana kita tidak dapat selalu memantau kebersihannya, seperti kebersihan wajah atau tangan, yang hampir selalu terbuka.

Kaedah rawatan

Orang biasa digunakan untuk merawat penyakit kulit di rumah dan tidak berjumpa doktor. Memang, ada banyak cara untuk cepat menghilangkan kerosakan, baik kaedah farmasi maupun rakyat.

Pertimbangkan pilihan rawatan di rumah yang mungkin berkesan. Tetapi jika semua usaha tidak membawa hasil, maka anda perlu menghubungi pakar dermatologi, mungkin retakan disebabkan oleh penyakit bersamaan yang tidak dapat dilihat oleh mata.

Ubat rakyat

Dalam kalangan perubatan, adalah kebiasaan untuk berhati-hati dengan "kaedah nenek." Dalam masalah penyakit kulit, semuanya berbeza. Di sini, ubat-ubatan rakyat sering diamalkan, mereka dinasihatkan oleh pakar dermatologi, dan keberkesanannya terbukti. Pertimbangkan kaedah yang boleh digunakan, ia selamat dan berguna..

• Terapi madu. Untuk membuat losyen madu, anda memerlukan dua sudu tepung dengan slaid dan dua sudu teh madu bunga. 20 minit sebelum meletakkan bahan tersebut pada kulit, anda perlu mengukus kaki di bilik mandi. Sejurus selepas mandi anda perlu menyebarkan campuran tepung dan madu bunga, kemudian balut kain kasa dalam beberapa lapisan. Selepas 8 jam, pembalut harus dikeluarkan dan kaki dicuci dengan sabun berminyak. Prosedur ini disyorkan sebelum tidur..
• Rawatan dengan minyak zaitun. Minyak harus dipanaskan, tetapi tidak didihkan. Mandi air panas dan kemudian berminyak kaki dengan minyak suam yang banyak. Prosedur ini dilakukan sebelum tidur untuk memberi minyak beberapa jam untuk melembapkan kulit.
• Terapi menggunakan cuka sari apel. Untuk satu sudu air, tambahkan satu sudu cuka. Lapisan kapas atau kain katun harus dibasahi dalam larutan, disapu pada tumit yang retak, dibalut dengan pelekat atau kain kasa, dan memakai kaus kaki hangat. Selepas 7-8 jam, basuh kaki anda dan buang lapisan kulit mati.
• Ammonium klorida dan gliserin. Campurkan sesudu ammonia dan sesudu gliserin. Prosedur selanjutnya serupa dengan terapi madu: mengukus, membasahi dan 8 jam dalam keadaan pembalut.
• Mengukus. Kaedah paling mudah bagi mereka yang mahukan hasil, tetapi tidak bersedia untuk manipulasi tambahan dengan tumit. Pada waktu petang, angkat kaki dengan baik di bilik mandi dan tidur. Pada waktu pagi, pelincirkan tumit dengan krim berminyak.
• Kentang di dalam kuahnya. Untuk menyediakan kuahnya, 3 kentang harus direbus, dicincang menjadi kepingan kecil. Masukkan satu sudu teh soda dan 20 gram air sejuk ke kentang. Letakkan kaki anda di dalam kuah selama tidak lebih dari 10 minit. Basuh kaki anda dan tumit tumit anda..
• Minyak pepejal terhadap retakan. Basahkan kaki anda dengan air panas, gris tumit dengan minyak pepejal dan tidur. Basuh kaki anda dengan sabun pada waktu pagi. Hasil positif dapat dilihat selepas permohonan kedua..
• Sabun cucian terhadap retakan. Bukan kaedah termudah, tetapi berkesan. Pertama, teh hitam yang kuat diseduh, di mana pad kapas diletakkan. Setelah cakera menjadi basah, sabun cuci disapu di atasnya. Prosedur selanjutnya serupa dengan ubat-ubatan rakyat lain: pasangkan, perban. Biarkan semalaman atau 8 jam, angkat, basuh, ulangi beberapa hari berturut-turut.

Setiap kaedah yang dicadangkan adalah baik. Gunakan yang lebih menyenangkan dan senang untuk anda. Lebih baik memilih satu cara daripada menggabungkan beberapa cara yang berbeza. Komponen tidak selalu memberi kesan kilat. Satu prosedur harus diikuti selama beberapa hari..

Salap buatan sendiri

Salap adalah kaedah termudah untuk merawat keretakan pada kulit, ia mudah digunakan, berpatutan, dan anda boleh membuatnya di rumah jika anda mahu. Kami mengetengahkan beberapa penyelesaian kaki terbaik..

• Salap pada ramuan dan lemak babi. Salo dicampur dengan warna celandine dan calendula. Salap rumah paling sederhana, tetapi berkesan. Lemak melembutkan kulit, dan ramuan merangsang pertumbuhan semula kulit. Untuk memasak, anda memerlukan 50 gram lemak dan 5 gram calendula dan celandine. Campurkan ke jisim homogen.
• Salap pada lemak badger. Lobak parut yang dicampur dengan lemak badger yang dipanaskan di tempat mandi air sangat popular di kalangan orang yang mengalami tumit retak. Cinta rakyat terbentuk kerana fakta bahawa komposisi badger lemak mempunyai vitamin A dan E, yang menjadikan kulit kenyal dan elastik. Satu wortel sederhana disapu ke 50 gram lemak badger. Kemudian lemak itu dipanaskan di tempat mandi air. Lobak parut segar dimasukkan ke dalam ghee.
• Campuran jeli pisang dan petroleum. Daun pisang kering dicampurkan dengan minyak sayuran, kemudian dicampurkan dengan petroleum jelly dalam nisbah 1 hingga 10, di mana 1 adalah campuran yang disiapkan, dan 10 adalah petroleum jelly
• Salap kuning telur. Kita memerlukan satu sudu minyak sayuran, satu sudu cuka 9% dan satu kuning telur. Semua komponen dicampurkan menjadi satu bahan, yang digunakan pada tumit pesakit. Salap pada tumit kekal selama 8-9 jam, selepas itu perlu mencuci kaki dengan sabun.

Salap boleh digabungkan, diganti, dicuba berbeza. Ini bukan antibiotik, yang mana ia sangat mempengaruhi sistem imun. Sekiranya anda telah menggunakan lemak badger selama seminggu, tetapi tidak melihat hasilnya, cubalah membuat salap pada petroleum jelly. Secara umum, pantau keadaan tumit dan berhenti di salap, yang dengan cepat memberikan hasil positif.

Krim farmasi

Krim di rumah sukar disediakan, jadi kami akan melakukan apa yang ditawarkan oleh farmasi kepada kami. Terdapat pilihan, penting untuk menentukan krim yang paling sesuai untuk anda secara peribadi.

• Krim "Subuh". Pada mulanya, alat ini diciptakan untuk melembabkan udang lembu. Ternyata kulit manusia juga bertindak balas dengan baik terhadap penggunaannya. Komponen aktif phoralizin bukan sahaja melembapkan kulit, tetapi juga mempercepat peredaran darah. Vaseline, yang merupakan sebahagian daripada krim, juga membantu kulit pulih.
• Balm "Dr. Biocon." Asid yang membentuk salap mempunyai sifat antiseptik, dan ekstrak calendula menyembuhkan retakan yang dihasilkan.
• Radevit. Ubatnya lebih mahal daripada "Dawn", tetapi keberkesanannya lebih tinggi. Radevitis merawat bukan sahaja penyakit kulit, tetapi juga akibat luka bakar. Ia mengandungi sebilangan besar vitamin (A, E dan D2) untuk merawat retakan dan mencegah kambuh.
• Penyembuh. Krim dengan urea "Doctor" direka untuk mengatasi keretakan, jagung dan penyakit dermatologi yang lain. Di antara kekurangan yang dapat diperhatikan adalah ketidakmampuan untuk menyembuhkan retakan yang dalam, jika tidak, cara yang baik untuk mengatasi penyakit kulit di tumit.

Krim menggunakan salap mempunyai satu kelebihan yang tidak dapat dipertikaikan - ketiadaan bau yang kuat. Momen ini penting bagi orang yang tidak boleh berhenti mengunjungi tempat-tempat yang sesak di mana tidak semestinya mengeluarkan bau lemak dan ramuan..

Mengelupas kaki

Terdapat penganut kaedah rawatan yang berbeza, untuk sesetengah orang, salap, dan untuk seseorang membuang mekanikal tisu kasar. Pilihannya selalu menjadi pilihan anda, ingatlah bahawa pengelupasan tidak boleh dilakukan lebih kerap daripada seminggu sekali, jika tidak, anda boleh merosakkan kulit yang sihat. Dalam kes ini, rawatan akan memakan masa yang lama.

• Batu apung Ini adalah bata kasar, yang direka untuk menghilangkan kulit mati dari tumit. Dengan retakan ia digunakan untuk tujuan yang sama. Gunakan batu apung dengan liang kecil. Prosedur ini biasanya dilakukan di bilik mandi setelah memanaskan kaki. Dalam gerakan melingkar berjalan dengan mudah di tumit, elakkan dari menyentuh kawasan kulit yang sihat. Hentikan prosedur jika anda merasa sakit.
• Parut untuk pedikur. Ia mempunyai sifat batu apung yang serupa, pembersihan tumit berlaku mengikut prinsip yang berbeza: anda perlu melakukan parutan dari pusat kaki hingga tumit.
• Gosok. Pilihan paling selamat dari semua mekanikal. Anda boleh menggunakan scrub kosmetik, anda boleh menggunakan scrub kosmetik. Kopi tanah, serpihan jagung atau tepung, serta garam halus sangat sesuai untuk tujuan kita. Dengan garam dengan kemas. Sekiranya celah-celah itu dalam, anda boleh memasukkan garam ke dalam luka, maka anda mesti mencucinya dengan air dalam jangka masa yang lama.

Pengupas harus disertai dengan salap atau krim tambahan. Dengan tindakan mekanikal, anda boleh membuang kulit mati, tetapi jangan menyingkirkan penyakit ini. Melembapkan kulit dengan penampilan retakan adalah tugas utama.

Rawatan retakan tumit dengan doktor

Penyelesaian yang munasabah apabila retakan muncul di tumit adalah berjumpa dengan pakar dermatologi. Dia akan dapat mengetahui punca tingkah laku kulit ini dan menawarkan rawatan yang berkualiti. Penting untuk menentukan sebabnya, kerana ia tidak selalu terletak di permukaan. Sekiranya ia adalah dermatitis, maka kita boleh mengatakan bahawa pesakit itu bernasib baik.

Tidak ada kaedah khas untuk rawatan khusus luka kulit yang berkaitan dengan dermatitis. Doktor juga akan mengesyorkan salap dan krim pelembap. Perkara lain adalah jika penyebab pembentukan retakan adalah penyakit luaran.

• Kulat. Dalam kes ini, salap dan krim pelembap hampir tidak berguna. Ahli dermatologi akan merujuk anda kepada ahli mikologi untuk menganalisis perkembangan kulat.
• Diabetes. Keretakan dalam dapat menunjukkan peningkatan gula, pakar dermatologi akan mengarahkan anda ke ujian. Sekiranya ketakutan itu disahkan, maka rawatan komprehensif pada kulit kaki dan pencegahan diabetes akan ditetapkan..
• Gastritis Gangguan sistem pencernaan dan metabolisme boleh menyebabkan keretakan kulit pada tumit semasa bersenam. Mungkin pesakit memerlukan rundingan dengan pakar pemakanan dan ahli gastroenterologi untuk menyingkirkan penyakit ini.

Sebelum berkunjung ke pakar dermatologi selama seminggu, cuba dapatkan rawatan secara aktif dengan kaedah alternatif atau krim farmasi. Sekiranya anda melihat peningkatan yang baik, kemungkinan besar tidak ada masalah lain. Sebaliknya, mengunjungi pakar tidak akan berlebihan.

Pencegahan

Pelakunya retak hampir selalu menjadi orangnya sendiri. Kita jarang memperhatikan faktor-faktor yang merosakkan kesihatan kita kerana irama hidup yang dipercepat. Perhatikan langkah-langkah pencegahan yang akan melindungi anda dari kejadian awal atau berulang dari kerosakan pada kaki..

Langkah pencegahan sangat mudah dan berkaitan dengan penjagaan kesihatan kaki. Sudah tentu, mustahil untuk meramalkan dan mencegah beberapa sebab, tetapi anda dapat mengurangkan risiko penyakit.

• Jangan memakai kasut yang ketat. Kulit akan menderita sekiranya sentiasa dalam keadaan terkompresi. Kasut mestilah selesa dan lembut, tanpa mengira fesyen, musim atau bahan buatan..
• Ikut kebersihan kaki. Kaki harus dibasuh setiap hari pada waktu malam dengan sabun berminyak, dibasuh dengan bersih. "Bilas di bawah air" tidak mencukupi. Banyak bakteria mengambil alih kaki pada siang hari, terutama pada musim panas.
• Jangan memakai kasut orang lain. Memakai selipar orang lain atau sneakers jiran adalah hadiah terbaik untuk kulat kaki dan kuku. Cuba jangan mengambil risiko, hanya pakai kasut anda. Lebih baik membeli kasut baru lebih kerap dan membuang kasut lama.

Perkara utama dalam pencegahan retakan adalah kebersihan, semakin berhati-hati seseorang mengawasi kakinya, semakin kecil kemungkinan terjadinya pelanggaran kulit. Sudah tentu, jika pelanggaran itu bukan akibat penyakit lain.

Video: cara merawat tumit yang retak

Kami memberi perhatian kepada anda resipi pengarang krim berdasarkan komponen yang mudah dan berpatutan. Untuk membuat krim, anda hanya memerlukan dua bahan: Vitamin A (retinol asetat) dan Calendula Ointment.

Kami memasukkan keseluruhan tiub salap calendula (25 gram) ke dalam bekas. Di sana anda mesti mencurahkan dua sudu teh vitamin A dan mencampurkan semuanya. Setelah anda mendapat jisim homogen, letakkan krim di dalam balang legap untuk melindungi krim daripada cahaya matahari. Permohonan: setelah mandi air hangat, bersihkan tumit dengan parutan kosmetik, kemudian sapukan krim, pakai stoking kapas dan tidur. Penggunaan krim ini setiap hari selama seminggu akan memberikan hasil yang sangat baik..

Cara merawat tumit yang retak dengan kaedah rakyat

Keretakan di tumit adalah masalah yang tidak menyenangkan yang dihadapi oleh banyak orang. Sudah tentu, kaki dengan retakan kelihatan tidak menarik. Kecacatan juga menyebabkan ketidaknyamanan dan menyebabkan kesakitan, yang menjadi lebih kuat semasa berjalan. Pada mulanya, retakan ini hampir tidak dapat dilihat, tetapi akhirnya mulai meradang. Tidak semua orang tahu bagaimana merawat retakan di tumit, dan ini boleh dilakukan dengan hanya menggunakan ubat tradisional.

Punca keretakan

Terdapat banyak sebab untuk pembentukan retakan pada tumit. Penjagaan kaki yang tidak betul atau berlebihan boleh menimbulkan penyakit yang tidak menyenangkan ini. Sentiasa memakai kasut bertumit tinggi yang tidak selesa juga boleh menyebabkan keretakan. Tetapi dalam kebanyakan kes, kecacatan adalah salah satu gejala pelbagai penyakit. Yang paling biasa adalah:

1. Obesiti, di mana terdapat peningkatan beban pada kaki.
2. Lesi kulat pada kaki. Selain retakan, jamur disertai dengan gatal dan mengelupas kulit di antara jari.
3. Diabetes. Penyakit ini menyebabkan keradangan di kaki..
4. Psoriasis. Penyakit kulit sering disetempat di tapak kaki..
5. Anemia kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi dalam badan boleh menyebabkan perkembangan perubahan patologi pada kulit.
6. Hypovitaminosis. Tidak cukup vitamin E dan A dalam badan.
7. Gangguan pencernaan.
8. Penyakit tiroid.

Selalunya, tumit wanita retak semasa mengandung, terutama pada trimester terakhir. Penyebab patologi ini terletak pada peningkatan kadar gula darah pada wanita "dalam kedudukan", serta fungsi ginjal yang tidak cukup berkesan dan beban berat pada kaki.

Rawatan di rumah

Bercakap tentang bagaimana merawat tumit yang retak pada wanita di rumah, anda harus bermula dengan mengenal pasti penyebab utama penampilan mereka. Untuk melembapkan dan melembutkan kulit, menghilangkan kekeringan, minyak yang berbeza digunakan. Yang paling biasa adalah:

• biji rami;
• zaitun;
• minyak rosemary;
• benih anggur;
• minyak pokok teh.

Terdapat juga ubat khas, yang merangkumi vitamin E dan A, zink, asid linolenat, urea. Sekiranya kulat dianggap sebagai penyebab utama keretakan, maka salap diresepkan untuk rawatan, yang mengandungi antibiotik.

Untuk mencegah retak, disarankan untuk mengikuti diet yang tepat, termasuk makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral.

Resipi ubat tradisional

Jurusolek atau doktor yang berkelayakan dapat membantu menyelesaikan masalah pada kaki. Tetapi tidak kurang relevan adalah persoalan bagaimana menyembuhkan retakan di tumit dengan cepat tanpa penggunaan ubat farmasi. Terdapat banyak ubat-ubatan rakyat, yang paling berkesan dan berkesan diberikan di bawah..

Sabun cucian

Walaupun sabun cuci tidak mempunyai sifat perubatan, ia dapat melembutkan lapisan kulit yang keratin, dan juga mempunyai kesan pembasmi kuman pada kulit.

Kaedah penggunaan yang paling mudah adalah topeng sabun pada waktu malam. Walaupun terdapat retakan pada tumit yang dalam dan kuat, rawatan sabun akan membantu mengatasi masalah tersebut. Untuk melakukan ini, anda perlu mencuci kaki dengan baik dan lap kering dengan tuala, sebarkan tapak kaki dengan sehelai sabun cucian 72%. Selepas itu, pakai stoking nipis di kaki anda dan tidur. Basuh kaki anda pada waktu pagi dan sapukan pelembap. Lakukan prosedur ini setiap hari sehingga retakan hilang sepenuhnya..

Untuk meningkatkan keberkesanan sabun, anda boleh menggunakan teh hitam pembuatan bir. Untuk melakukan ini, tuala kapas harus dibasahi dengan daun teh, sabun dan disapu pada tumit. Tutup kaki dengan bungkus plastik dan pakai stoking.

Mandi soda juga dianggap berkesan. Ia mesti dilakukan sebelum tidur selama setengah jam.

Kentang rebus

Tanaman akar pada zaman dahulu digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Produk ini juga membantu dalam memerangi retakan. Untuk menyediakan mandian, anda memerlukan:

Perlu merebus beberapa kentang, toskan sejumlah besar air, siling kentang dengan baki cairan ke kentang tumbuk. Cairkan buburan yang dihasilkan dengan air sejuk, tambahkan satu sudu besar soda. Celupkan kaki anda ke dalam campuran dan kukus selama 10 minit. Pada akhir prosedur, bersihkan tumit dengan ringan dengan batu apung, kemudian sapukan pelembap semalaman atau griskan kaki dengan Vaseline.

Minyak sayur

Untuk menghilangkan retakan, anda boleh menggunakan minyak yang terdapat di dapur. Pilihan ini sangat sesuai jika anda tidak tahu bagaimana menguraikan retakan pada tumit. Jagung, bunga matahari, minyak jarak mempunyai kesan yang sangat baik..

Untuk menghilangkan patogen, gliserin mesti ditambahkan ke dalam minyak dengan nisbah 1: 2. Memperkaya komposisi yang dihasilkan dengan beberapa tetes minyak kayu putih, ini akan menyumbang kepada penyembuhan luka.Kaki berpasangan diturunkan menjadi campuran yang sedikit dipanaskan berdasarkan bahan-bahan ini. Selepas itu, kaus kaki yang dibasahi dalam campuran diletakkan di atas kaki, diperbaiki dengan filem, dibiarkan semalaman.

Ulasan Tumit Kasar

Setiap musim panas, retakan mendalam muncul di tumit saya yang tidak pernah sembuh. Tumitnya boleh retak dengan kuat sehingga mereka mula berdarah. Saya mencuba pelbagai krim dan salap untuk rawatan, tetapi tidak ada kesannya. Tetapi tahun ini saya memutuskan untuk mencuba sendiri resipi perubatan tradisional. Saya menyediakan larutan minyak di mana saya menggosok tumit saya, membalutnya di atas dengan bungkus plastik dan memakai stoking saya. Prosedur serupa dilakukan setiap hari sebelum tidur. Selepas kira-kira 10 hari, retakan hilang sepenuhnya dan kulit menjadi lembut..

Kentang rebus biasa membantu saya mengatasi kulit kering di kaki saya. Saya hanya membuat kompres kentang tumbuk untuk malam itu. Retakan itu hilang sepenuhnya. Tetapi setelah itu dia mulai merawat kulit tumit dengan teliti, melakukan pengelupasan secara teratur, menggunakan pelembap.

Sebaik sahaja saya mula memakai sandal jepit pada musim panas, retakan segera muncul di tumit. Saya selalu membeli krim Uroderm untuk rawatan. Dan jika seseorang masih tidak tahu bagaimana menyembuhkan tumit, saya mengesyorkan ubat ini.

Kaedah yang berkesan untuk merawat tumit yang retak di rumah

Salam, pembaca blog saya yang dikasihi! Hari ini saya akan berkongsi dengan anda resipi berkesan yang membantu saya menyembuhkan tumit yang merekah di rumah hanya dalam beberapa hari.

Selalunya, retak di tumit berasal dari memakai kasut yang tidak sesuai. Pada musim panas, risiko membuat retak pada tumit anda meningkat berkali-kali: selipar tanpa punggung, sandal, selipar adalah pendamping berterusan penyakit ini.

Musim panas lalu, saya mengalami semua sensasi yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh retakan di tumit: ketika saya masuk ke selipar tanpa punggung, saya melaluinya hampir sepanjang musim panas. Ia sangat selesa - saya meletakkan kaki saya di selipar dan pergi, saya tidak perlu mengikatnya, tetapi pada akhir musim panas saya menyakitkan untuk berjalan: retakan muncul di tumit saya.

Saya semestinya mengambil rawatan ketika gejala yang menyakitkan muncul, tetapi saya menangguhkannya. Ia membunyikan alarm hanya apabila kesakitan sudah dapat berjalan. Saya segera masuk ke dalam talian untuk mengetahui bagaimana menyembuhkan "luka pertempuran" saya.

Di Internet, tentu saja, ada banyak petua, tetapi saya harus mencari yang berkesan dan tidak terlalu sukar sehingga saya dapat dilayan secara bebas. Saya mempelajari banyak resipi dan memilih yang terbaik, saya ingin berkongsi dengan anda.

Keretakan pada tumit - rawatan di rumah dengan kaedah alternatif

Saya mula memikirkan bagaimana cepat menyembuhkan retakan di tumit di rumah. Rawatan di hospital sama sekali tidak termasuk dalam rancangan saya: dua cucu kecil saya tinggal bersama saya, dan saya tidak dapat meninggalkannya tanpa perhatian lama. Dan saya tidak begitu mempercayai doktor, saya fikir saya hanya akan menghabiskan masa dan membuang banyak wang.

Saya dengan teliti mempelajari semua petua dari Internet, membaca kembali banyak literatur, mengetahui punca-punca retakan di tumit dan cara mengatasinya. Secara umum, bersenjata dengan pengetahuan dan mula menangani retakan.

Saya memilih preskripsi yang saya tidak perlu pergi ke farmasi: semua ubat ada di rumah - hanya gliserin yang diperlukan, saya hanya mempunyai dua botol di rumah (saya sudah lama membelinya untuk topeng kedut, tetapi masih terpakai).

Keretakan pada tumit - sebab dan rawatan

Penyebab retakan pada tumit boleh sangat berbeza: dari kasut bertumit tinggi yang tidak selesa hingga penyakit kulit kulat. Bagaimanapun, retakan pada tumit bukan sahaja patah jelek di kaki, tetapi juga sensasi menyakitkan yang memerlukan rawatan.

Saya sangat faham mengapa saya mengalami retakan pada tumit saya: ada musim pantai, cucu dan saya menghabiskan banyak masa di laut. Kaki tanpa alas kaki berjalan di pasir panas dan memberi saya banyak tekanan pada kaki. Selipar dan selipar ini tanpa punggung menambah masalah kepada saya dan akhirnya selesai.

Menyedari bahawa masalah itu tidak dapat diselesaikan dengan sendirinya, saya mengambil tindakan. Saya selalu mempercayai ubat-ubatan rakyat daripada doktor, saya sering berurusan dengan rawatan di rumah, jadi kali ini saya memutuskan untuk menggunakan kaedah rakyat.

Keretakan pada tumit - punca

Kulit retak di tumit adalah penyakit yang sangat biasa: hampir 1/3 orang dapat menghadapi masalah seperti itu. Sudah tentu, wanita mempunyai masalah dengan kaki mereka lebih kerap (ini disebabkan memakai kasut bertumit tinggi yang tidak selesa), tetapi lelaki sering menderita penyakit ini.

Selalunya, gangguan kulit pada tumit berlaku pada musim panas: panas, pada asasnya, memberi kesan buruk kepada kulit - ia kering, menjadikannya kurang anjal, lebih rapuh. Dan jika pada masa ini anda terkena tumit dari selipar atau berjalan di atas pasir panas, maka kulit tidak tahan - ia mula retak.

Bagaimana untuk menghilangkan retakan di tumit? Jawapannya adalah gliserin

Saya sudah mengatakan bahawa saya menemui cara mudah untuk merawat tumit yang retak di rumah dengan gliserin. Saya sangat gembira dengan kesederhanaannya, tetapi apabila ternyata ia juga berkesan, saya sangat gembira.

Itulah sebabnya saya memutuskan untuk berkongsi resipi ini kepada anda, pembaca yang dikasihi. Kemudian saya akan memberitahu anda langkah demi langkah apa yang saya buat:

• pertama, saya mengukus kaki saya dalam semangkuk air panas, setelah menuangkan tiga sudu teh garam ke dalam lembangan;
• air harus sangat panas, sehingga hanya kaki yang tahan, perkara utama adalah tidak membakar diri!
• dalam air mendidih saya menahannya selama lima belas minit, tetapi perlu - ia perlu;
• kulit di kaki saya menjadi beruap, saya mengeluarkan semua bahagian keratin dengan batu apung dan fail, saya cuba untuk tidak menyentuh retakan, mereka sangat menyakitkan;
• Setelah mengusap kaki saya dengan kering, saya mengoleskan kaki saya dengan gliserin, memakai stoking saya dan tidur.

Saya melakukan prosedur sedemikian dua kali seminggu. Walaupun selepas prosedur pertama, kaki saya kurang sakit, menjadi lebih mudah untuk memijak tumit saya. Secara ringkas, saya gembira dengan resipi itu.

Cara menyembuhkan tumit yang retak dengan kulit pisang?

Resipi dengan gliserin, tentu saja, membantu saya, tetapi tidak secepat yang kita mahukan. Dan kemudian saya teringat nasihat ahli pedikur Alla saya! Dia berkata: "Jika ada retakan di tumit, maka letakkan kulit pisang di atasnya".

Suatu ketika dahulu, Alla memberitahu saya secara terperinci bagaimana dan apa yang harus dilakukan dalam situasi yang serupa, saya mendengarkannya, tentu saja, tetapi tidak menyangka akan berguna bagi saya suatu ketika dahulu. Tetapi ia sangat berguna, yang dia terima kasih banyak. Oleh itu, apa sebenarnya yang dicadangkan oleh tuan saya untuk saya lakukan:

• selepas mencuci kaki, kukus kaki, lap sehingga kering, dan lap dengan krim berkhasiat lemak;
• sapukan kulit pisang pada celah-celah (bahagian dalam pada retak);
• kami meletakkan beg plastik kecil di atas kaki dan membetulkannya dengan sesuatu yang boleh dipegang;
• di atas beg kami memakai stoking dari pakaian rajut semula jadi.

Mengingat resipi yang luar biasa ini, saya segera memutuskan untuk mencubanya, untungnya, kami selalu mempunyai pisang di rumah (suami saya sangat menyukainya). Setelah menyediakan bahan-bahannya, saya melakukan segala yang diajarkan oleh Allochka kepada saya.

Saya melakukan prosedur pada larut malam dan tidur di kaus kaki saya, dan pada waktu pagi saya segera melepaskan kaki saya dan melihat seberapa baik retakan itu mulai sembuh - mereka hampir tidak dapat dilihat. Saya mengulang kompres ini dua kali lagi, selepas itu retakan hilang, dan tumit menjadi, seperti pada bayi, lembut dan halus.

Dengan cara ini, saya menyingkirkan retakan di tumit, dan sekarang saya tahu apa yang harus dilakukan dalam kes seperti itu. Tetapi lebih baik, tentu saja, mencegah kejadian itu. Saya tahu bahawa masalah dengan retakan pada tumit lebih cenderung terjadi pada masa dewasa, kerana kaki tidak lagi sekuat masa muda dan tidak tahan dengan beban berat, dan pada musim panas ini saya terpaksa menahan beban yang serius pada kaki dengan cucu-cucu saya..

Tumit merekah dengan sabun dan bawang

Kakak perempuan saya juga tidak bernasib baik dan dia berhadapan dengan masalah retak di tumit, tetapi, kerana gembira, dia dengan cepat menyingkirkannya. Saya memintanya untuk berkongsi resipi rawatannya, yang sekarang ingin saya masukkan dalam artikel untuk membantu anda, pembaca tersayang, mengatasi penyakit ini..

Resipi pertama adalah topeng bawang, ia dibuat dengan sederhana, apalagi, bawang hampir selalu ada di rumah. Untuk menyediakan ubat keajaiban ini, anda hanya memerlukan tiga ramuan - bawang, madu dan minyak sayuran.

1. Mula-mula anda perlu mengambil kepala bawang kecil dan memotongnya, anda boleh menatal dalam penggiling daging atau memukul dalam pengisar;
2. Kemudian tambahkan satu sudu teh madu dan minyak sayuran ke puri ini;
3. Semua jisim ini mesti dicampurkan dan digunakan pada celah-celah, dan di atas beg plastik yang ditarik dan memakai stoking (lebih baik kapas).

Topeng ini mesti disimpan sepanjang malam, dan pada waktu pagi bilas dengan air, gosokkan tumit dengan batu apung dan gris tapak kaki dengan krim berkhasiat yang kaya. Prosedur diulang tiga hingga empat kali.

Resipi seterusnya adalah dengan sabun dobi, sangat mudah. Sebelum tidur, anda perlu mencuci kaki dengan teliti, lap kering dan gosokkan kaki dengan sabun isi rumah 72%. Kemudian letakkan kaus kaki anda dan tidur, dan pada waktu pagi basuh kaki anda dengan air suam dan sapukan krim. Keseluruhan prosedur ini mesti diulang sehingga penyembuhan lengkap..

penemuan

Retak di tumit - ini sangat tidak menyenangkan, tetapi tidak membawa maut, semua orang dapat mengatasi penyakit ini di rumah. Namun demikian, di sebalik kemudahan rawatan, lebih baik mencegah masalah tersebut sama sekali.

Inilah nasihat saya kepada anda: jangan mengabaikan tumit anda, terutama pada musim panas, apabila risiko keretakan sangat besar. Jangan memakai kasut tanpa punggung untuk waktu yang lama, jangan berjalan di atas pasir panas tanpa alas kaki, dan jangan lupa untuk mengoleskan kaki anda dengan krim setiap petang untuk pencegahan.

Sekiranya anda menyukai nota itu, tulis ulasan di komen. Mungkin salah seorang dari anda juga menghadapi masalah yang sama, beritahu kami bagaimana anda merawat tumit yang retak..

Buat repost - menangkan komputer riba!

Setiap hari pertama dan ke-15 iBook.pro menarik hadiah.

• Klik pada salah satu butang sosial. rangkaian
• Dapatkan kupon peribadi
• Menangkan komputer riba LENOVO IdeaPad

LENOVO IdeaPad Intel Core i3-5, 8GB DDR4, SSD, Windows 10